1、从海外院校的申请官网上，明确要求学生的申请材料中除了学生的基本成绩单以外，还需要提供简历，个人陈述，推荐信以及其他的相关材料证明学生的综合素质背景。简历的内容，个人陈述的素材，都是软性背景实力的体现。
2、选择出国留学，除了硬性指标如本科院校背景、GPA、语言考试成绩等，个人的软实力同样关键。软实力包括实习、竞赛、志愿活动、项目实践、科研经历等，能展现个人优势。背景提升旨在加强这些软实力，助力申请。
3、第三：帮助未来学术发展，以及事业突破。背景提升的内容，一定是紧紧围绕着学业发展和事业突破两个核心点，有规划，有目标的进行。能够对于，学业，事业起到实际的促进作用。那么到底什么是背景提升活动？一般情况下，背景提升活动被分为三个大类，科研类，实践类，以及社会类。
4、语言和文化能力的增强：在海外留学期间，学生不得不使用外语进行日常交流和学术研讨，这极大地提高了他们的语言能力。同时，亲身体验不同的文化和社会习俗，有助于培养学生的文化敏感性和适应能力，这些能力在全球化的工作环境中极为宝贵。
5、背景提升就是想办法从各个方面对自己进行充电，让自己的个人履历在各方面得到全面的提高，以便在升学、求职上获得优势的行为。著名的剑桥大学国王学院 为什么要进行背景提升 全球排名TOP10的大学几乎被美国和英国两个国家所独霸。
此外高中留学、交换生和夏季项目经历会有加分，美国名校往往更倾向于招收那些更能够适应美国教育体制的学生，因此如果学生在高中阶段有过交换生经历或者参与过暑期项目的经历，那么更易获得美国大学招生官的认同感，提高录取成功率。我们建议学生提前规划暑期项目的准备，时间一般安排在高一暑假或高二暑假。
逻辑严谨 文书包装需要严谨的逻辑。比如申请者打算申请计算机科学，并在文书中表示自己从初中就有这样的打算。这样的文书内容是远远不够的，申请者还要在文书中写出为什么初中就打算申请计算机科学，有怎样的经历或者事件让申请者对计算机感兴趣。添加了这些内容，文书的逻辑才更具说服力。
去美国留学需要带什么？ 就这样，开灯吧……其他一些有用的包装技巧包括： 带上旅行大小的洗漱用品来度过你的前两周，并在你到达时储存起来。计划在抵达时购买便宜的毛巾/床单，而不是浪费空间。坚持穿 3 双鞋——如果你必须穿 4 双。为您的电子设备带上电源适配器。
比如，非常肯定要申请工科的同学，一定要注重工科类的活动，如机器人比赛，而物理竞赛和数学竞赛则更偏向理科类的活动，与工科相关，但不是“正中”工科类的活动。含金量 ：做活动必然会花费大量的时间和精力，这个时候一定要认真考量活动的含金量。含金量低的活动在申请中不会起到太大的背景提升的作用。
设计是规划课外活动的精华。只有把每一步都想清楚，每一点都考虑到，制定出完整且严密的方案，才能使自己的课外活动在众多申请者中脱颖而出，才能使自己所花费的时间和精力得到应有的回报。
学术性课外活动 这些美国高中留学活动往往是为了满足学生某一领域学习的深度，在课外能够就这一领域学习到更多的内容或达到更高的高度。这些活动包括奥林匹克科学活动，National Honor Society美国国家荣誉生，智力抢答题小组，T.A.C.–Library Teen Advisory Committee 图书馆咨询委员会等等。
每年都会有一堆学生做一模一样的夏季活动：去山区支教。
1、背景提升概念起源是什么？背景提升说白了就是提升综合竞争力，也就是说除开了学位，证书，GPA，成绩，雅思，托福等等一切硬性成绩之外的软实力的综合称呼。不要看背景提升在留学业界火爆，其实我们国家的家长在这个方面早就遥遥领先世界，君不见各种兴趣爱好班，各种比赛获奖加分项？这些都是背景提升的范畴。
2、背景提升就是想办法从各个方面对自己进行充电，让自己的个人履历在各方面得到全面的提高，以便在升学、求职上获得优势的行为。著名的剑桥大学国王学院 为什么要进行背景提升 全球排名TOP10的大学几乎被美国和英国两个国家所独霸。
3、背景提升一般指的是学术、竞赛、作品等方面的背景，换句话说就是你在你所想进驻的领域是否已经有相关经验了。软实力评估点 科研/论文 可以说研究和论文是学校了解学生学术造诣/背景的绝佳窗口。